O que é auto-estima?

Auto-estima é estar de bem com a vida,sendo feliz e enfrentar os problemas com confiança.É o produto de nosso autoconceito,daquilo que pensamos e sentimos a respeito de nós mesmos.

A auto-estima se constrói a cada dia, com atitudes e pensamentos diante da vida.

                                           Características

* A prática de viver conscientemente;

* A prática de auto-aceitação;

* A prática do senso de responsabilidade;

* A prática da auto-afirmação;

* A prática de viver objetivamente;

* A prática da integridade pessoal;

* Harmonia no lar;

* Comer bem;

* Preste atenção em você;

* Tenha objetivos;

* faça exercícios;

* Utilize seus talentos;

* Medite na vida;

* Aceite a vida;

* Visite a natureza;

* Converse com Deus.